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Aus der Wissenschaft

Gehen verbessert die Herzfunktion bei Typ-2-Diabetes

Journal of Cardiovascular Development and Disease, 2026. 12 Wochen Gehen: besserer Strain, weniger Bauchumfang, höhere Sauerstoffaufnahme.

German Journal of Medicine, 2016. Gesundheit als Anpassung: Bewegung, Lebensumstände und Umfeld.